“Kita seringkali mengalami kelumpuhan cara berpikir (paradigma) karena masa lalu kita. Sukses atau gagal yang membuat kita susah move on.” – Joel.Arthur Barker
Ini alasan penting kenapa mendetox mental dan emosional diri sendiri menjadi sangat penting. Jangan sampai ada hal yang membelenggu diri sendiri untuk mencapai kesuksesan dalam kerja dan kebahagiaan dalam kehidupan pribadi. Disisi lain kehidupan kita tidak hanya terkait dengan kehidupan pribadi karena tentunya hal yang mengambil bagian besar dalam kehidupan kita yang lainnya adalah terkait dengan pekerjaan.
Di Fresenius Medical Care (FMC) sendiri tantangan besar juga sedang dialami terkait dengan perubahan, transformasi ataupun transisi. Itu sebabnya diawal pembelajaran, Bp. Anthony Dio Martin pun mencoba untuk menginspirasi peserta lewat sebuah kisah tentang Our Iceberg is Melting dari bukunya John Kotter. Pembelajaran pentingnya adalah bahwa dalam sebuah perubahan, selalu akan ada kekuatan yang mendorong tapi ada juga yang melawan, karena pengalaman masa lalu mereka. Orang-orang dengan kekuatan yang melawan ini ujung-ujungnya bisa menjadi seorang Toxic Employee. Itu yang diharapkan tidak ada di lingkungan FMC. Kalaupun ada paling tidak dengan inspirasi semoga mau berefleksi diri dan belajar untuk bisa menjadi bagian dari tim yang memiliki kekuatan mendorong dengan energi positifnya.
Di waktu yang sangat singkat saya mencoba mensharingkan cara memiliki mental yang memberikan energi positif bagi orang disekitar ke tim FMC dalam rangkaian kegiatan Development Month Learning Series yang bertema “My Time To GROW”. Saya sendiri membawakan materi tentang “Mental Detox: Detox Yourself Mentally & Emotionally” lewat app Zoom Senin, 13 Juni 2022 lalu.
Ada 2 gambaran tipe manusia yang mirip seperti si bintang besar (superstar) atau yang sebaliknya, si lubang hitam (blackhole) yang saya ceritakan. Mereka berbeda sekali dalam penampilan serta cara mereka memberikan energi dan menyikapi lingkungannya. Yang satunya sangat positif, sementara yang lainnya sangat negatif dan menyedot energi. Contoh ilustrasi yang paling bagus adalah tokoh-tokoh dalam kartun Winnie The Pooh. Dalam cerita kartun karya AA Milne tersebut, ada tokoh si harimau si Tigre, yang sangat periang dan optimis. Itulah si superstarnya. Sementara, ada pula tokoh si keledai namanya Eeyore yang selalu berkeluh kesah dan pesimis. Itulah si blackhole.
Pertanyaan reflektif diakhir untuk para peserta… Yang manakah Anda Tigre atau Eeyore?
Satu hal yang pasti, dunia ini lebih membutuhkan orang-orang yang mau menebarkan vibrasi positif.
 |
 |
