Tubuh bisa stres? Benar! Dan bukan hanya stres, hampir setiap hari tubuh memberikan banyak tanda kepada kita. Bahkan, kondisi mental dan emosional seseorang, terlihat dari kondisi tubuhnya. Sayangnya, kita tidak terlalu peka dengan tanda-tanda yang disampaikan tubuh kepada kita. Penyakit fisik mental pun muncul, gara-gara tubuh kita yang "berontak".
Bagaimana kita bisa belajar lebih peka dengan bahasa tubuh kita ? Bagaimana tanda-tanda stres pada tubuh kita yang harus kita waspadai ? Serta bagaimana kita melatih tubuh kita lebih "cerdas"?
Simak obrolan menarik di program Smart Emotion kali ini bersama narasumber tamu: Hindra Gunawan (Founder Sinotif dan Master Trainer TRE, Penulis buku "The Miracle of Body Intelligence", Founder Shaka Foundation.)
