“Stress Management: Success Under Pressure”

Stress identik dengan keruwetan! Bahkan, banyak penyakit yang dikaitkan dengan stress. Malahan, awalnya stress disebut sebagai GAS (General Adaptation Syndrome) oleh salah satu ahli terkemuka yg meneliti stress, dr Hans Selye.

Nah, apakah stress itu selalu buruk? Mengapa banyak orang sukses yang mengalami banyak stres, tetapi mereka bisa makin sukses? Apa tips mengelola stress dengan gaya EQ (Cerdas Emosi). Simak obrolan praktis cara kelola stress ala EQ disini!