Siapa bilang emosi negatif itu selamanya buruk? Tapi itulah yang seringkali menjadi persepsi kita. “Buanglah rasa marahmu!”, “Nggak boleh bersedih!”, “Untuk bisa berhasil, saya nggak boleh malu!”. Dan masih banyak nasihat sejenis yang mengajarkan kita untuk bisa mengatasi bahkan mengenyahkan emosi-emosi negatif dalam diri kita. Padahal, “All emotion is a message”, emosi adalah pesan dari tubuh dan mental kita mengenai diri kita serta apa yang sesungguhnya kita rasakan. Kalau saja kita belajar untuk paham kenapa emosi negatif itu terjadi dan bagaimana kita bisa belajar mengelola emosi negatif itu, hidup kita akan menjadi lebih optimal. Nah, bagaimanakah caranya?
Dalan Smart Emotion radiotalk ini, Bp.Anthony Dio Martin sebagai pakar kecerdasan emosional akan mengajak Anda untuk mengetes apakah kondisi emosi Anda masih normal? 6 Jenis emosi apa sajakah yang sering dianggap sebagai emosi negatif? Serta Anda akan diajak untuk melihat lebih dekat ke-6 emosi negatif tersebut serta apa manfaatnya dalam kehidupan kita?
Listen and be inspired!
 |
 |
