Awas, Jangan Kena Cabin Fever di Tengah Pandemi Ini!

Isolasi diri sudah berlangsung cukup lama, dan hasilnya bisa membuat kita mengalami situasi kebosanan dan stress yang kita sebut cabin fever. Faktanya, banyak yang telah mengalami situasi ini dan tanpa mereka sadari, ini bisa berdampak pada Kesehatan fisik, mental dan juga emosional. Nah, bagaimana mengenali tanda-tandanya serta bagaimana caranya agar tak jadi korban “cabin fever” ini. Yuk kita belajar!