Smart Emotion: “Yakin kamu nggak stress?” Stress management with EQ

103 | Mar 20, 2019 | HR Excellency | Smart Emotion RadioTalk

Silent Killer! Itulah sebutan yang seringkali diberikan kepada stress. Kadang, kita merasa sakit tapi dokter tidak menemukan penyebabnya. Dokter lantas mengaitkan dengan stress. Kelihatannya sepele. Tapi, stress sering jadi pemicu bahkan memperparah kondisi kita. Mulai dari bikin penyakit tambah berat bahkan menyebabkan gangguan mental hingga memicu bunuh diri.

Yakinkah Anda tidak mengalami stress? Ada beberapa teknik kelola stress yang akan disharingkan disini. Termasuk, bagaimana cara mengatasinya dengan EQ? Ayo belajar tips tekniknya! Dan jadilah pengelola stress yang handal!

Share this:

You might also like this:

Smart Emotion: “REMAJA MAKMUR, REMAJA GALAU!”

Smart Emotion: “REMAJA MAKMUR, REMAJA GALAU!”

Smart Emotion: TAHUN BARU , MENTAL LAMA ?

Smart Emotion: TAHUN BARU , MENTAL LAMA ?

Smart Emotion: SUPERMAN VS SUPERTEAM

Smart Emotion: SUPERMAN VS SUPERTEAM

Smart Emotion: EQ at work Ayo bangkitkan spirit kerjamu!

Smart Emotion: EQ at work Ayo bangkitkan spirit kerjamu!

Smart Emotion: “HIGH PERFORMANCE TEAM: BEDA, TAPI SOLID!”

Smart Emotion: “HIGH PERFORMANCE TEAM: BEDA, TAPI SOLID!”

Smart Emotion: Tipe BOSS Yang DiBENCI

Smart Emotion: Tipe BOSS Yang DiBENCI