Smart Emotion: “Yakin kamu nggak stress?” Stress management with EQ

42 | Mar 20, 2019 | HR Excellency | Smart Emotion RadioTalk

Silent Killer! Itulah sebutan yang seringkali diberikan kepada stress. Kadang, kita merasa sakit tapi dokter tidak menemukan penyebabnya. Dokter lantas mengaitkan dengan stress. Kelihatannya sepele. Tapi, stress sering jadi pemicu bahkan memperparah kondisi kita. Mulai dari bikin penyakit tambah berat bahkan menyebabkan gangguan mental hingga memicu bunuh diri.

Yakinkah Anda tidak mengalami stress? Ada beberapa teknik kelola stress yang akan disharingkan disini. Termasuk, bagaimana cara mengatasinya dengan EQ? Ayo belajar tips tekniknya! Dan jadilah pengelola stress yang handal!

Share this:

You might also like this:

Smart Emotion: Bijaksana-sini dengan Sosial Media!

Smart Emotion: Bijaksana-sini dengan Sosial Media!

Smart Emotion: Humor Yang Cerdas Emosi

Smart Emotion: Humor Yang Cerdas Emosi

Smart Emotion: “Emosi-emosi Negatif” Nggak Selamanya Buruk lho!

Smart Emotion: “Emosi-emosi Negatif” Nggak Selamanya Buruk lho!

Smart Emotion: EQ for Entrepreneur

Smart Emotion: EQ for Entrepreneur

Smart Emotion: “Stress Management: Success Under Pressure”

Smart Emotion: “Stress Management: Success Under Pressure”

Smart Emotion: Stop Memupuk Bara Kebencian!

Smart Emotion: Stop Memupuk Bara Kebencian!