(1) Ada begitu banyak mitos di seputar hypnotherapy:

• Hipnosis itu criminal: hypnosis vs magnetism
• Orang takut akan beberkan rahasia
• Orang taku akan menjadi tidak sadar sama sekali
• Ada yang pikir bahwa hipnosis itu sesat, bertentangan dengan agama

(2) Proses kerja otak kita: ada sadar dan bawah sadar

• Sadar kadang tidak tahu apa yang terjadi dengan ketidaksadaran
• Bawah sadar ada 2: creative & destructive
• GIGO (Garbage In, Garbage Out): apa yang kita masukkan dalam otak kita, itulah yang akhirnya akan kita keluarkan. Jadi hati-hai dengan apa yang kita masukkan ke otak kita

(3) Pokok pikiran lebih lanjut soal Hypnosis

• Untuk hypnosis dan hipnoterapi, kuncinya adalah rileks
• “Every hypnosis is self hypnosis”, sebenarnya kitalah yang melakukannya dengan diri kita
• “It’s never too late to have a happy childhood”, kalau masa lalu kita buruk, selalu ada peluang memperbaikinya melalui hipnoterapi

Beberapa jenis aplikasi hypnosis:
(1) Hipnoselling: hypnosis untuk persuasi menjual

• Hipnoselling bukan berarti orang jadi tidak sadar sama sekali waktu memutuskan
• Hipnoselling artinya membujuk, tetapi orang yang membeli menjadi lebih kurang kritis

(2) Hipnodiet: hypnosis untuk diet

• Kita bisa menggunakan bawah sadar untuk perintahkan fungsi tubuh misal sikulasi darah, metabolisme
• Post hypnotic suggestion untuk perintahkan olah raga dan dan diet makanan tertentu