Cara Super Meningkatkan Kecerdasan Emosional Kita (Part 2)

Begitu pentingnya kecerdasan emosi ini, banyak yang berpendapat bahwa kecerdasan emosi lebih penting daripada kecerdasan intelektual. Dikatakan lebih penting karena diketahui bahwa kecerdasan emosi ternyata lebih mempengaruhi prestasi seseorang.

Memotivasi Diri

Memotivasi diri dapat membantu menumbuhkan semangat, percaya diri, ketekunan dan ketahanan mental. Memotivasi diri dilakukan agar terbiasa berpikir positif. Motivasi yang kuat akan menumbuhkan ketahanan mental yang kuat pula dalam menghadapi berbagai situasi sulit.

Mengenal Emosi Orang Lain

Dengan mengenal emosi orang lain akan melatih cepat tanggap terhadap lawan bicara, dimana lawan bicara pada saat sedih, gembira, takut ataupun marah. Emosi dapat dikenali dari pesan-pesan non-verbal, melalui nada bicara, sorot mata, gerak-gerik tubuh, ekspresi wajah, da seterusnya. Dengan terbiasa membaca pesan-pesan non-verbal memudahkan dalam bergaul. Untuk mengenali emosi orang lain diperlukan mengenali emosi diri sendiri. Semakin kita dapat mengenali emosi diri, semakin mudah mengenali emosi orang lain.

Membina Hubungan

Kecerdasan emosi juga berkaitan dengan kemampuan menjalin hubungan dengan orang lain. Adapun salah satu kuncinya adalah membuka hati untuk menerima kelebihan dan kelemahan orang lain. Perlu juga menjaga kode-kode rahasia hubungan sehingga tidak semua hal terutama yang berhubungan dengan privasi perlu diungkapkan.

Mengambil Keputusan

Pengambilan keputusan merupakan aspek yang tidak dapat dihindari dari kehidupan. Kita mengambil keputusan hampir setiap saat. Meskipun tidak dapat mengontrol keputusan yang kita buat secara sadar dan tidak sadar setiap detik, ada beberapa keputusan besar dimana kita membutuhkan banyak pemikiran dan pertimbangan. Berhati-hatilah dan jangan biarkan emosi kita mengendalikan kita dalam pengambilan keputusan. Dan pastikan keputusan yang kita ambil akan berubah menjadi kesuksesan nantinya.

#kecerdasanemosi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *